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推荐治疗痛经的8款经典食谱
2020-10-26 [36272]

月经或月经前后,感觉小腹疼痛或拉背腿者称为痛经。痛经再次发生的原因。或者是因为喝醉了,感冒了,或者是因为没有受到寒潮的影响,或者是因为气血紊乱,气顺了,血堵了。湿热蕴结,肝郁气滞者,常食少食,焦虑不安,心烦面色苍白。

这种疾病的饮食疗法。发作时,宜对症治疗,停止癫痫,直至疼痛减轻,月经干净。预防是取得更好化疗和美容效果的关键。

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讲解几种食疗方法。(1)鲜韭菜300克,红糖100克,配韭菜汁饮用。

韭菜洗净,沥干水分,榨汁,捣碎。将红糖放入铝锅中,用特清水浸泡,待糖溶解后加入韭菜汁中,即可饮用。具有温经益气的功效。

仅限于气血两虚所致的痛经,可使皮肤红润有质感。(2)山楂桂枝红糖汤山楂肉15g,桂枝5g,红糖30g。将山楂肉和桂枝从砂锅中取出,放入2碗特清水中用文火煮至L碗,再加入红糖,拌匀,浸泡。具有温经通络、化瘀退热功效。

仅限于寒性痛经、面色无光的女性。(3)黑木耳红枣饮黑木耳30克,红枣20颗。黑木耳红枣洗净。红枣去核,两味煮泡,去渣。

具有补中益气、养血止痛、美容养颜功效。限于月经过多和贫血。而弱者。

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(4)生姜、大枣、红糖、干姜、大枣、红糖各30克。前两味药洗净,干姜磨成粉,去枣核,加额外红糖煮开,喝汤,不吃枣。具有温经散寒功效。仅限于寒痛经和黄褐斑。

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